Yo usaba los de farmacia, pero debedio a lo vago q soy me daba muxa pereza ponermelos, y mas que nada xq de momento estoy muy limitado para tocar y no dar por culo en casa.
Asiq me he comprado hace nada unos cascos de obra 3M en el leroy merlin, y van genial, es verdad q te kita todos los agudos o su mayor parte, pero tmpc terminas con la cabeza como un bombo, los recomiendo.
quitan entre unos 25 - 30 db no es muxo pero lo suficiente para no empezar a kedarse sordo ya tempranito, eso si, en breves pillare unos cascos de musica en condiciones, xq lo que decis de meter los cascos del mp3 por dentro esta debutti, pero me tengo q poner la musica a toda pastilla, y no creo q eso se tmpc muy recomendable